0. ・ピザ用チーズ お好みの量 豚とキャベツのニンニク塩バター レンジ蒸し. 豚バラとキャベツを交互に重ねて蒸すだけの、簡単おかずレシピがこちら。 使用する調理器具は、作る分量によってフライパンとお鍋を使い分けてOK！ キャベツ×豚バラの簡単おかずレシピ①豚バラとキャベツのはさみ蒸し. 出典：recipe.rakuten.co.jp. このレシピは. ・A［トマト缶（カット状）1缶（400g） 水1と1／2カップ 砂糖大さじ1, （1） ナスはヘタを除いて2cm角に切る。オクラは表面を塩少し（分量外）でもみ、ヘタを取る。耐熱容器にAを入れて混ぜ、（1）を入れて混ぜる。真ん中をあけるようにして豚肉を並べ、中央にカレールウを加える。, （2） ふんわりとラップをし、電子レンジ（600W）で10分ほど加熱し、バターを加えてよく混ぜる。, 火のとおりが早い豚こま肉を使った油淋鶏風おかず。メインとサブの具材をいっぺんに揚げることで調理時間をぐっと短縮。調味は最後、別々にすればすべての調理がたった8分で、大満足の2品献立が完成！, ＜豚で油淋鶏＞ 更にその上に残りのキャベツを乗せ、残りの豚肉を敷き詰める。. 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、豚こま切れ肉を入れ、色が変わるまで炒めます。 3. ・ナス 2個（200g） 豚こま肉とキャベツを耐熱容器に入れて、レンジで加熱してしっかりと蒸したおかずは、特製の味噌ダレをか … ・B［マヨネーズ大さじ4 ケチャップ大さじ1］ 2月号 鶏がらスープの素とにんにく、バターという間違いのない組み合わせで味付け。お好みで、ポン酢を付けて食べてもよく合いますよ。 レシピを … ・ニラ 1束 ・オクラ 8本（80g） 4 ごまを振って、ポン酢をかけて完成。. 「やわらか～い！豚こまキャベツの蒸ししゃぶ」の作り方。ノンオイルでやわらかく豚こまと、蒸された甘いキャベツが美味しいですよ♪2013.12.26話題入り！感謝です‼︎ 材料:豚こま、キャベツ(食べやすく切る)、にんじん(100均スライサーでスライス).. 柳原 尚之さんの豚こま切れ肉を使った「豚こまの博多蒸し」のレシピページです。 材料: 豚こま切れ肉、春キャベツ、青じそ、ねぎ、大根おろし、一味とうがらし、レモンしょうゆ、塩 ・カレールウ 4かけ（40g） 簡単に作れる豚こま切れ肉のレシピをご紹介します！生姜焼きやポークチャップなどの定番レシピや、キャベツや玉ねぎなどと組み合わせた人気レシピをたくさん掲載しています！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪ ・キャベツ 1／4個（250g） ・キャベツ（千切り） 1／4個 ・サラダ菜 適量, （1） 豚肉1／8量をトンカツの大きさに成形し、上に三つ折りにしたチーズをのせ、上から豚肉1／8量でおおう。残りも同様につくる。, （3） バットにAをよく混ぜ合わせてバッター液をつくり、（2）をくぐらせ、パン粉をまぶす。, （4） 少量の油でじっくり揚げ焼きに。フライパンの底に広がる程度の少なめの油を入れ、（3）を重ならないよう並べる。弱火にかけ、肉の周りの色が変わり、衣に焼き色がついたら、裏返して揚げる。サラダ菜とともに盛り、混ぜたBを添える。, 豚こま肉は切る手間いらずで調理しやすいのも魅力。ひき肉のように粘りが出るまでこねたり、丸めて成形したりせずにつくれるのに、つくねやハンバーグみたいにがっつり満足できるレシピ、「豚こまのまとめ焼き」をご紹介します。, ・豚こま切れ肉 300g ちぎったキャベツと、塩・片栗粉で揉みこんだ豚こま肉をお酒で一緒に蒸せばあっという間に出来上がってしまうという超お手軽料理です！ 「豚こま肉とキャベツのさっぱりポン酢炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。豚こま肉とキャベツのポン酢炒めのご紹介です。旨味のある豚こま肉とシャキッとしたキャベツに、程よい酸味のあるポン酢がマッチした、さっぱりといただける一品です。 ・いりゴマ（白） 大さじ1 春キャベツ: 1/4玉: 豚こま肉（又は豚ばら肉肉） 150g: かつお節: ひとつまみ: 塩こしょう: 適量: A; ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド: 大さじ2: 柚子胡椒: 小さじ1/4: このレシピは. ・塩 小さじ1 ・卵 6個 豚こまキャベツの塩だれ蒸し【#簡単 #節約 #時短 #重ね蒸し #包丁不要 #放置でOK #糖質OFF #主菜】 by Yuuさん. 出典：recipe.rakuten.co.jp. 鶏がらスープの素とにんにく、バターという間違いのない組み合わせで味付け。お好みで、ポン酢を付けて食べてもよく合いますよ。 レシピを … ・A［片栗粉、酒各大さじ1 塩少し］ 豚肉は一口大に切り、キャベツは食べやすい大きさに切る。 手順2：電子レンジで温める. 定価：570円定価：570円, 安くて使いやすいと人気の「豚こま切れ肉」は食費節約、そして忙しい日々の夕飯づくりの強い味方！ ESSEonlineでも、たくさんの人気料理家さんが、お金も時間もかけずに、満足感バッチリな「豚こま肉」のレシピを提案してくれました。これまで掲載した数ある豚こまレシピのなかから、とくに人気の「殿堂入り」レシピをご紹介します。, ササっとつくれる炒めものから、これも豚こま！？ と家族も驚く豪華おかずに便利な冷凍術まで、いろんなタイプの豚こまおかずを用意。毎日の献立に活用してみてください。, 日本料理店『賛否両論』の店主・笠原将弘さんが教えてくれたのは、豚こま肉を使った簡単なのに本格的な味わいの絶品ショウガ焼き。 ・ショウガ（千切り） 小1かけ, （1） 豚肉は食べやすい大きさに切り、Aをもみ込む。キャベツは3cm四方に切り、ニンジンは薄い半月切りにする。ニラは食べやすい長さに切る。, （2） フライパンにゴマ油大さじ1／2を強めの中火で熱する。（1）の野菜を入れてしんなりとするまで1～2分炒め、器に盛る。, （3） （2）のフライパンを再度強めの中火で熱し、残りのゴマ油、ショウガを入れて炒める。香りが立ってきたら（1）の豚肉をほぐしながら加え、3分ほど炒めて（2）の野菜にのせる。, 忙しい日には、1つで味が決まるポン酢しょうゆを使った、豚こま肉レシピがおすすめ。漬けダレと仕上げにかけるニラ香味ダレの“Wポン酢使い”で、ワンランク上の一品に。, ・豚こま切れ肉 400g ・長ネギ 1／2本 ポン酢を使った料理や人気のレシピを多数ご紹介します！さっぱり爽やかな風味が人気のポン酢。ご自宅に常備している方も多いですよね。今回はそんなポン酢を使って、簡単に作れる人気料理をご紹介します。ぜひご覧ください。 ・A［卵2個 水1／4カップ 小麦粉大さじ4］ 1 キャベツは千切りにする。. ・塩、コショウ 各適量 出典：recipe.rakuten.co.jp. ・A［酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 片栗粉 大さじ1 塩、ブラックペッパー 少々］ 柳原 尚之さんの豚こま切れ肉を使った「豚こまの博多蒸し」のレシピページです。 材料: 豚こま切れ肉、春キャベツ、青じそ、ねぎ、大根おろし、一味とうがらし、レモンしょうゆ、塩 ・マイタケ 3パック（300g） ・ニンジン 1／2本 ・豚こま切れ肉 100g ポン酢を使った料理や人気のレシピを多数ご紹介します！さっぱり爽やかな風味が人気のポン酢。ご自宅に常備している方も多いですよね。今回はそんなポン酢を使って、簡単に作れる人気料理をご紹介します。ぜひご覧ください。 ・一味唐辛子 少し, （2） フライパンにサラダ油を中火で熱し、（1）を入れてしんなりするまで炒める。1を漬け汁ごと加え、こまめにアクを除きながら、強火で4～5分炒め煮にする。, 豚こま肉、卵のたった2つの素材でできるメインおかずを教えてくれたのは、人気料理ブロガーのYuuさん。ふわふわ卵ととろ～りあんがあと引くおいしさです。, ・豚こま切れ肉 300g by J吉さん. 安いのでよく豚こま肉を買いますが、やはり硬くなってしまうのが難点で、上手に調理ができません。 みなさんの、豚こまを美味しく食べるアイディアや料理を教えて頂きたいです^_^！ よろしくお願いします！ 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「豚こまとキャベツの蒸しポン酢」のレシピページです。簡単でご飯によくあいます 。キャベツ,豚こま切れ肉,刻み葱,塩胡椒,酒,ポン酢 ã§ã³äºæ¥, ããããï¼ããªã¥ã¼ã æºç¹ï¼è±èã¨éèã®ãã©ã¤ãã³è¸ã. ・ゴマ油 大さじ1 ・B［しょうゆ、酒、砂糖各大さじ1と1／2 オイスターソース、顆粒鶏ガラスープ各大さじ1／2 片栗粉小さじ2 ショウガ（チューブ）2～3cm 粗びきコショウ（黒）少し 水1カップ］, （2） フライパンにサラダ油を中火で熱し、（1）の豚肉を炒め、肉の色が変わったら端に寄せる。強火にし、フライパンのあいたところに（1）の溶き卵を流し入れ、大きく混ぜながら炒める。半熟状になったら肉と手早く炒め合わせ、器に盛る。, （3） フライパンをペーパータオルでさっとふき、Bを入れて混ぜる。強めの中火でとろみがつくまで煮て、（2）にかける。, フレンチシェフの経験をもとに、普段の食材でつくれる華やかなメニューが大人気な“伝説の家政婦”・志麻さん。豚こま肉たった200gで、フランス料理「シュークルート」風のボリューム満点おかずをを教えてくれました。, ・豚こま切れ肉 200g ・豚こま切れ肉 150g ・サラダ油 小さじ2 ・ゴマ油 小さじ2, （2） 全体に調味料がいき渡ったらピザ用チーズを入れ、のりをちぎり入れてざっくり混ぜます。, （3） フライパンにゴマ油を引いて熱し、（2）を8～10等分になるように手でつまんでまとめ、フライパンに落とし入れます。, （4） 中火で2分ほど焼き、こんがりと焼き色がついたらひっくり返してフタをし、弱中火にして4分ほど焼いて完成です。, 特売の豚こま肉をまとめ買いしたら、下味をつけたり、軽く調理して冷凍しておくと便利！ つくっておけば平日のご飯づくりがぐんとラクになりますよ。, 共働き料理研究家のぐっち夫婦に、切る手間いらずな豚こま肉を使った下味冷凍「豚こまのみそ漬け」を教えてもらいまいた。冷凍しておいたピーマンと一緒に炒めれば、包丁もまな板も使わずに一品を完成できますよ。, 下味冷凍するのに最適な豚こま肉。ここでは、野菜と炒めたり、味をたしてショウガ焼きやカレー煮にしたり…使い回しがしやすい甘辛味の下味冷凍をご紹介します。, （2） 冷凍用保存袋にAを入れて混ぜ合わせ、（1）を加えてよくもむ。なるべく薄く平らにのばして空気を抜き、袋の口を閉じて冷凍する。, ESSEが注目する節約料理ブロガーの嘉藤和美さんが「便利！」と太鼓判を押すのが、形状を変えた、豚こま切れ肉の冷凍。形が違うと使い道が広がるうえ、食感が変わるので飽きにくくなるのだそう。とくに、ひき肉よりも安くつくれて、かたまり肉のようなボリュームが出る「肉団子」なら家族も大満足間違いなし。, （1） 豚こま切れ肉200gに酒大さじ1をふり、片栗粉大さじ1をもみ込んでしっかりなじませる。, （2） ひと口くらいの大きさに握って丸める。力を入れすぎず、優しく丸めるのがポイント。, （3） フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、肉団子を入れ、焼き目がついたら返してフタをし、約1分焼く。. ・カレー粉、塩 各少し, （1） フライパンにかぼちゃと油フライパンにカボチャを入れ、油を深さ3cmほど注ぐ。強めの中火にかけ、190℃まで上げながら3～4分ほど揚げる。, （2） 長ネギは5cmほどずつフォークで割き、粗みじん切りにする。ボウルにタレボウルに入れてAを加え、混ぜ合わせタレをつくる。, （3） ひき肉と卵をもみ込む別のボウルに豚肉を入れ、Bを加えて一気にもみ込む。（1）に豚肉をひと口大になるよう適量ずつ加え、4分ほど揚げる。カボチャは色づいたら取り出し、カレー粉、塩をふる。, （4） タレをかけるサラダ菜をちぎって器に盛る。豚肉がカリッとしたら取り出し、上にのせて（2）をかける。, 志麻さんの手にかかれば、豚こま肉が、リッチなチーズカツに変身！ 重ねた豚肉とチーズがマッチし、気軽にごちそうおかずができちゃいます。, ・豚こま切れ肉 500g キャベツや長ねぎを使った人気の主菜レシピです。【味の素パーク】は身近にある「味の素」調味料で毎日簡単に作れる人気＆失敗しないレシピや献立がたくさん！食のプロが作る、おいしさ保証付きのレシピを11778件掲載！ Aを回しかけてかつお節と共に全体をよく混ぜる。. ・粗びき黒コショウ、ラー油（好みで） 各適量, （2） フライパンにサラダ油をひいて中火にかけ、（1）を焼く。肉の色が変わったらキャベツとAを加えて炒める。水分がなくなったら火を止め、レモン汁を加えて混ぜる。, （3） 器にご飯を盛り、（2）をのせて黒コショウをふり、好みでラー油を回しかける。, 豚こま肉の定番レシピと言えば「肉野菜炒め」。でもベチャッと食感が悪くなってしまったり味が決まらなかったりと、おいしくつくるのが意外と難しいことも。肉は濃いめに調味し、肉と野菜を別々に炒めると味がぼけずにシャキシャキ食感に仕上がります。, ・豚こま切れ肉 300g 2 豚肉に塩を振ってキャベツを巻き、巻き終わりを下にして耐熱皿に並べ、上からお酒とごま油を垂らす。. ・のり 全形1枚 松田万里子さんによるキャベツと油揚げのポン酢あえのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります！ ・A［ニンニク（すりおろす）、塩各小さじ1／2 コショウ少し］ ・A（ジンジャーエール1と1／2カップ（300cc） しょうゆ1／4カップ） ・トマト 1個 レンジで作る「豚こま肉」のおかず①豚こまキャベツの蒸し味噌ダレ. 簡単に作れる豚こま切れ肉のレシピをご紹介します！生姜焼きやポークチャップなどの定番レシピや、キャベツや玉ねぎなどと組み合わせた人気レシピをたくさん掲載しています！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪ 豚こまとキャベツ ... 蒸している間に【ゆずこしょうダレ】の材料を混ぜておく。蒸し上がった（4）をめいめいの器に取り、好みでタレをかけて食べる。 おいしくてすぐ手に入る、何よりお財布にやさしい「豚こま」と「キャベツ」は主婦の味方！この記事では豚こまとキャベツを使ったレシピを、炒め物や蒸し物などのジャンルに分けてご紹介します。安い・簡単・おいしいの三拍子がそろったレシピをお試しあれ！ ・小麦粉 大さじ1 キャベツ×豚バラの簡単おかずレシピ①豚バラとキャベツのはさみ蒸し. 堤 人美さんによる鮭とキャベツのレンジ蒸しのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります！ 塩こしょうを振り、ふんわりラップをして500wで10分加熱する。. ・A［白ワイン、水各1／2カップ 酢1／4カップ 固形コンソメスープの素1個］ ・パン粉、サラダ油 各適量 ・ソーセージ 8本, （1） 豚肉に塩、コショウで下味をつける。キャベツは粗い千切りにし、塩小さじ1／2をふって混ぜる。タマネギは薄切りにする。ニンジンは7～8mm厚さの輪切りにする。, （2） 鍋にサラダ油を熱し、1のタマネギに塩をひとふりして弱火で炒める。しんなりしたら（1）のキャベツ、ニンジン、豚肉の順にのせ、Aを加えてフタをして30分ほど煮る。, もともと野菜が好きではなかったという料理研究家のリュウジさんが「これなら本気でおいしく食べられる」と太鼓判を押したのが、この「塩ダレキャベツ豚丼」。お腹も満足なのに、ボリューム満点！, ・ご飯 1人分 ・キャベツ 1／4個 豚こまキャベツの塩だれ蒸し ... 鱈のポン酢ソテー ＆ 肉うどん(2020-12-28 19:00) お家でクリスマスディナー(2020-12-26 17:30) 赤い鶏さん（ケチャップとコチュジャンの鶏照り焼き）(2020-12-24 19:00) アレンジピェンロー鍋(2020-12-21 19:40) 妹尾河童のピェンロー鍋(2020-12-19 18:00) まぐろステーキ・わ … ・豚こま切れ肉 500g ・サラダ油 大さじ2 【レンジ】豚肉キャベツのポン酢蒸しの簡単おいしいおすすめ人気レシピ・作り方 投稿日：2019年2月14日 更新日： 2019年2月15日 油分が多いイメージの豚肉ですが、実は健康に欠かせない栄養素が豊富に含まれています。 ・サラダ油 大さじ1, （1） 豚肉はポン酢しょうゆ大さじ1をもみ込み、小麦粉を全体にまぶす。マイタケは大きめにほぐす。, （3） フライパンにサラダ油を中火で熱し、（1）の豚肉を広げ入れて2分ほど焼きつけてから端に寄せる。あいたところに（1）のマイタケを加えて2分ほど焼きつけ、（2）を回し入れてひと混ぜする。, フライパンに食材を入れたら8分蒸すだけで完成の超時短レシピ！ 豚こま肉や野菜のうま味がしっかりと引出された、塩だけとは思えぬ深い味わいに仕上がります。, ・豚こま切れ肉 400g LINE共有ボタン; 2020年9月3日 20時58分. ・薄力粉 小さじ2 豚こま肉×キャベツの人気レシピ！炒め・蒸し・煮・鍋・丼と活用無限！ 豚こま肉とキャベツを使った人気レシピを紹介します！手頃な価格の豚こま肉とキャベツがあれば、節約にぴったりなボリューム満点の料理を作ることができます。 ・サラダ油 大さじ1 夏に合う「豚肉とキャベツの梅ポン酢蒸し」のレシピをご紹介します。レンジを使い6分で作れる、簡単でおいしいレシピです。ポン酢に梅を足すことで、豚肉とキャベツがさっぱりとした味わいに。夏バテで食欲がないときでもパパッと作れて、ちょうど良い酸味で箸がすすみますよ♪ ヤマサ昆布ぽん酢. ・A［酒大さじ3 中華調味料（ペースト）小さじ1弱］ ・ニラ 1束 キャベツをざく切りにし、Aは合わせておく。. 松田万里子さんによるキャベツと油揚げのポン酢あえのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります！ 安くて使いやすいと人気の「豚こま切れ肉」は食費節約、そして忙しい日々の夕飯づくりの強い味方！ ESSEonlineでも、たくさんの人気料理家さんが、お金も時間もかけずに、満足感バッチリな「豚こま肉」のレシピを提案してくれました。これまで掲載した数ある豚こまレシピのなかから、 耐熱容器に春キャベツの半分の量を敷き、その上に豚肉の半分の量を乗せる。. ●「賛否両論」笠原将弘さんが伝授。ジンジャーエールでつくる簡単！絶品！ショウガ焼き, ・B［しょうゆ、酒、砂糖各大さじ1と1／2 オイスターソース、顆粒鶏ガラスープ各大さじ1／2 片栗粉小さじ2 ショウガ（チューブ）2～3cm 粗びきコショウ（黒）少し 水1カップ］, ●肉野菜炒めをおいしくつくるコツは必見！シャキシャキおいしい「豚こまと野菜の塩炒め, ・A［酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 片栗粉 大さじ1 塩、ブラックペッパー 少々］, 「賛否両論」笠原将弘さんが伝授。ジンジャーエールでつくる簡単！ 絶品！ ショウガ焼き. ・サラダ油 大さじ1 豚こまキャベツの塩だれ蒸し【#簡単 #節約 #時短 #重ね蒸し #包丁不要 #放置でOK #糖質OFF #主菜】 by Yuuさん. 豚肉キャベツのポン酢蒸しの作り方 準備する材料(2人分) 豚バラ薄切り肉 150g; キャベツ 1/4; 酒 大さじ1; 塩 少々; ポン酢 大さじ2; 手順1：下準備する. を使っています. お手軽で作りやすい豚肉レシピをご紹介！生姜焼きや肉じゃが、豚の角煮などの定番レシピや、玉ねぎやもやしなどの野菜と組み合わせたレシピなどたくさんの人気レシピを掲載しています！こま切れ肉、ロース肉など種類別でもご紹介！日々の献立、おかずをぜひ探してみてください♪ ・A［しょうゆ、酢各大さじ2 砂糖大さじ1・1／2 豆板醤小さじ1／4］ Copyright 2019 FUSOSHA All Right Reserved. ・B［卵1個 片栗粉大さじ4 しょうゆ大さじ1］ ※全ての豚肉に火が通っているか確認。. 「豚肉とキャベツのポン酢山椒炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。豚こま切れ肉とキャベツのポン酢と山椒炒めご紹介です。ポン酢と山椒の相性がよく、おかずとしてはもちろんですが、おつまみとしても美味しく召し上がれる一品です。 ・バター 20g ・カボチャ（カットタイプ） 12切れ（260g） 豚バラとキャベツを交互に重ねて蒸すだけの、簡単おかずレシピがこちら。 使用する調理器具は、作る分量によってフライパンとお鍋を使い分けてOK！ 豚こまキャベツ蒸し、とっても簡単でおいしかったです！が、子供たちは蒸したキャベツの甘さが苦手のようだったのでポン酢をかけてみたら、おいしかったようです。春キャベツならもっときっとおいしいでしょうね～ #-ゆきみゆき; URL; Name Mail Title Url Comment. お料理する上で知っていただきたいこと. なんと、ショウガの代わりにジンジャエールを使います！ いつものショウガ焼きよりしっとり仕上がりますよ。, ・豚こま切れ肉 300g 片栗粉を揉み込んで蒸すことで、豚こま肉でもしっとり柔らか♪シンプルな塩味がキャベツの甘みを引き立て、ごはんにもお酒にもぴったりです！ ・キャベツ（ざく切り） 120g ・タマネギ 1個 「レタス大量消費 フライパンでミルフィーユ蒸し」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。野菜がたっぷりとれる！レタスを丸ごと1個使った、簡単レシピです。ジューシーな豚バラ肉と一緒なら、レタスもモリモリ食べられます。 by J吉さん. ・タマネギ 1／2個 ・ポン酢しょうゆ 大さじ3 ・塩、コショウ 各適量 ・スライスチーズ 4枚 ・レモン汁 小さじ1 お手軽で作りやすい豚肉レシピをご紹介！生姜焼きや肉じゃが、豚の角煮などの定番レシピや、玉ねぎやもやしなどの野菜と組み合わせたレシピなどたくさんの人気レシピを掲載しています！こま切れ肉、ロース肉など種類別でもご紹介！日々の献立、おかずをぜひ探してみてください♪ 時間： 25分 フライパンにキャベツなどの野菜をたっぷり敷き込んで、にんにくと生姜をきかせた塩味の豚こまと一緒に蒸し上げます。たっぷりの野菜があっという間に食べられるおかずです。 材料. 豚とキャベツのニンニク塩バター レンジ蒸し. ・水 大さじ5, （2） サツマイモは皮つきのまま1cm厚さの半月切りにする。トマトは4等分のくし形に切る。, （3） （1）の肉の隙間に、（2）のサツマイモをフライパンの底面に触れるように入れ、トマトを上にのせる。, （4） 分量の水を加え、フタをして中火で8分蒸し煮にする。全体に火がとおったら器に盛る。, たっきーママさんこと奥田和美さんが教えてくれたのは、材料をすべてチンするだけでできる、彩り鮮やかな豚こま肉と野菜のカレー。トマト缶を使えば煮込み時間の短縮にもなります。, ・温かいご飯 800g 3 ラップをかけてレンジ600wで5分加熱したら2分ほど放置して蒸す。. ・塩、コショウ 各適量 おいしくてすぐ手に入る、何よりお財布にやさしい「豚こま」と「キャベツ」は主婦の味方！この記事では豚こまとキャベツを使ったレシピを、炒め物や蒸し物などのジャンルに分けてご紹介します。安い・簡単・おいしいの三拍子がそろったレシピをお試しあれ！ ・サラダ菜 1個, ＜カボチャの素揚げ＞ ・ニンジン 1本 ・サツマイモ 小1本（200g） キャベツや長ねぎを使った人気の主菜レシピです。【味の素パーク】は身近にある「味の素」調味料で毎日簡単に作れる人気＆失敗しないレシピや献立がたくさん！食のプロが作る、おいしさ保証付きのレシピを11778件掲載！ 中火のまま、1を入れ、キャベツに火が通るまで炒め、ポン酢を加え全体に味がなじむように炒めて、火から下ろします。 4. 豚こまとキャベツのうま塩蒸し . 志麻さんの豚こま肉とキャベツのおかず。食材費はほぼ100円 . 作り方. ・揚げ油 適量
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